Lors des consultations de suivi, nous faisons un point sur les semaines précédentes : vos difficultés/réussites, questionnements (le journal de l’application est intéressant pour cela !). Nous réajustons les exercices, le plan alimentaire et les objectifs.

Ces consultations vous permettent également d’en apprendre plus sur l’alimentation et la santé de manière générale. Le but étant de vous rendre autonome !